Getrocknete Meeresalgen "Hijiki-Tang"
Netto: 56,7g
Zubereitung: 1g (ca. 1 TL) Wel-Pac Hijiki 30 Min. mit kaltem Wasser bedecken, anchließend gut abtropfen lassen.
Für Suppen, Salate, Fleisch- und Gemüsegerichte verwernden. Trocken, kühl und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren und schnell verbrauchen.
Achtung: Reich an Jod! Meeresalgen enthalten von Natur aus sehr viel Jod. Ein Verzehr von mehr als 0,3 g (ca. 0,3 TL) pro Tag kann zu gesundheitlichen Schäden (Schilddrüsenüberfunktion) führen. Zubereitungsanleitung beachten.
| Nährwerte / 栄養表示 |
pro 100 g |
| Energie / 熱量 |
919 kJ/ 220 kcal |
| Fett / 脂肪 |
1,7 g |
|
- davon gesättigte Fettsäuren /
飽和脂肪酸
|
0,6 g |
| Kohlenhydrate / 炭水化物 |
27 g |
| - davon Zucker / 糖 |
< 0,5 g |
| Eiweiß / たんぱく質 |
11 g |
| Salz / 食塩 |
4,9 g |
In Aquakultur gewonnen in der Republik Korea
